Via een persoonlijk trainingsprogramma met op elkaar voortbouwende stappen, jouw sterke punten nog sterker maken en zwakke punten verbeteren. Zodat jij jouw zelf gekozen doelen bereikt. Een verbetering van het uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, gewichtsverlies of een betere definitie van spieren zijn vaak nagestreefde doelen bij personal training bij 40days.nl. Uitgangspunt is dat een personal training 60 minuten duurt. Hier kan natuurlijk altijd van worden afgeweken. Of het nu om een losse training om jouw hardlooptechniek te beoordelen en te verbeteren gaat, of om een echt transformatieprogramma van 12, 24 of 36 lessen gaat, bijna alles is mogelijk.
