De drie beste oefeningen om snel af te vallen
3 topoefeningen van 40days.nl in Rotterdam om thuis snel een eenvoudig af te vallen.
Trainingen en afslanken
De 3 beste oefeningen voor een platte buik
Wij helpen je graag met het vinden van de beste oefeningen om een platte buik te krijgen en te houden. Deze top 3 van beste oefeningen is samengesteld op basis van effectiviteit, populariteit en wetenschappelijk onderzoek. Wat is er nu eigenlijk nodig om een platte buik te krijgen? Een laag vetpercentage is het eerste vereiste. …
HITT
In groepsverband zeer intensief trainen waarbij in een uur het hele lichaam aan bod komt.