40 dagen niet snoepen in the pocket!
Gisteren was dag 40 van mijn 40 dagen niet snoepen challenge. En ik heb het gehaald. Gelukkig viel deze challenge reuze mee. Alhoewel het in het zicht van de haven nog bijna mis ging. Toen ik gistermiddag, na het geven van drie trainingen in de storm, thuiskwam was ik erg moe. En dit gebrek aan […]
40dagen niet snoepen
Tijdens de laatste uitdaging van 2019, 40 dagen vegan, merkte ik dat ik op het laatst wat meer begon te snoepen. Nu is bijna iedereen rondom Sinterklaas wel gewend om wat meer te snoepen. Het is in de omgeving immers overal aanwezig. En aanbod creëert nu eenmaal vraag. Ook bij mij. En zo ontstaat er […]
Slaap je slank
Het is mij gelukt om zeven dagen achter elkaar voor 22:00 uur in bed te liggen. Al moet ik zeggen dat ik deze keer hulp heb gekregen van een lastige verkoudheid. Vorige week dinsdag had ik opeens een vervelende steek in mijn keel. Meestal wijst dit er op dat een verkoudheid in aantocht is. Dit […]