Geen categorie

We mogen weer!

Deze week mogen we weer. Afgelopen maandag was het volle bak bij de maandagochtend bootcamp in Nesselande en vlogen de kettle bells weer door de lucht. Ook dinsdagochtend was er een hoge opkomst in het Kralingse Bos bij de sportieve wandelaars en de powerwalkers in Nesselande stonden dinsdagochtend, ondanks de mist, ook weer klaar voor …

We mogen weer! Lees meer »

Makkelijk Afvallen en meer energie met 40days.nl in Rotterdam

Makkelijk afvallen en meer energie in drie weken. Van 21 september tot en met 15 oktober kan iedereen gratis meedoen met de Vitaal Vooruit challenge. Je challenge bestaat uit 3 eenvoudige praktische eet-uitdagingen voor elke dag,  1 handje noten2 stuks fruiten 3 ons groente We dagen jou én alle Nederlanders uit om in de komende weken …

Makkelijk Afvallen en meer energie met 40days.nl in Rotterdam Lees meer »

de 6amclub

Op maandag 7 september is 40days.nl gestart met een nieuwe hardloopgroep: de 6AMCLUB. De eerste maandag durfde 4 deelnemers het aan, de tweede training op donderdag waren het al 6. Dit belooft dus wat. De 6AMCLUB staat voor hardlopen met iets extra’s met de vroegste hardloopgroep van Rotterdam en misschien wel van Nederland. Twee keer …

de 6amclub Lees meer »