Discipline: just do it!
Mijn huidige 40days.nl uitdaging is sneller worden op de 10 kilometer. Om dit te bereiken maak ik gebruik van het KISS principe. Keep is stupid simple. Dus in goed Nederlands: houd het zo eenvoudig mogelijk. Om sneller te worden moet je twee dingen doen. 1. Als eerste moet je regelmatig snel lopen. Dus ik loop …